Αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους ή πονάτε το σαγόνι κάθε πρωί; Τότε μπορεί να τρίξατε τα δόντια σας ασυναίσθητα στον ύπνο σας. Γνωστό και ως βρουξισμός, τα συμπτώματα του τριξίματος των δοντιών μπορεί να είναι πόνος στο πρόσωπο, κόπωση ή θαμποί πονοκέφαλοι το πρωί. Αν και δεν υπάρχει γνωστή αιτία τριξίματος των δοντιών, το άγχος και το στρες πιστεύεται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι η άπνοια ύπνου, η χρήση καπνού, τα στραβά δόντια ή τα μη φυσιολογικά δαγκώματα.
Πώς λειτουργούν οι νυχτερινοί φύλακες;
Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα αναρωτιέστε πώς οι νυχτερινοί φύλακες θα βοηθήσουν στο τρίξιμο των δοντιών. Ο βρουξισμός μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση νυχτερινών φρουρών ενώ κοιμάστε. Οι νυχτοφύλακες λειτουργούν ως φράγμα μεταξύ των άνω και κάτω δοντιών σας. Καθώς σφίγγετε το σαγόνι σας, ο νυχτερινός προφυλακτήρας ελαφρύνει την ένταση λειτουργώντας ως μαξιλάρι στα μυϊκά σαγόνια σας. Αυτή η αντικραδασμική προστασία θα προστατεύσει το σμάλτο των δοντιών σας και θα αποτρέψει τον πόνο στο πρόσωπο και τη γνάθο.
Όλοι έχουμε διαφορετικά οδοντικά μοτίβα. Επιπλέον, οι νυχτερινοί φύλακες κοντά σας είναι ειδικά κατασκευασμένοι για να αποφύγετε την ταλαιπωρία και τον κίνδυνο να είναι στη συνέχεια άσκοπα ογκώδεις.
Τύποι νυχτοφυλάκων
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές για την επιλογή ενός προστατευτικού στόματος για ύπνο. Μερικές από αυτές τις επιλογές είναι:
Ειδικός Παραγωγή Νυχτοφύλακας
Αυτά τα προστατευτικά προσφέρουν μια πιο εξατομικευμένη λύση για το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών. Κατασκευάζονται επαγγελματικά σε οδοντιατρικό εργαστήριο χρησιμοποιώντας μια εντύπωση της οδοντικής σας δομής. Τα ειδικά προσαρμοσμένα προστατευτικά είναι συχνά άνετα και ανθεκτικά λόγω των επαγγελματικών τεχνικών και υλικών τους. Διαφορετικοί τύποι υλικών μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν φτιάχνουμε προστατευτικά στόματος για το τρίξιμο των δοντιών. Αυτό μας επιτρέπει να καθοδηγούμε τους πελάτες μας στην επιλογή κατάλληλου υλικού για τους φρουρούς τους.
Τα ειδικά κατασκευασμένα υλικά προστασίας που διατίθενται στα οδοντιατρικά εργαστήρια περιλαμβάνουν:
Μαλακοί νυχτοφύλακες
Πρόκειται για προστατευτικά κατασκευασμένα από εύκαμπτα ελαστικά υλικά. Τα άτομα με ελαφριά ή μέτρια λείανση τα χρησιμοποιούν.
Σκληροί νυχτοφύλακες. Είναι κατασκευασμένα από ισχυρό πλαστικό υλικό. Οι σκληροί νυχτερινοί προφυλακτήρες μπορούν να αντέξουν τη σοβαρή και βαριά λείανση.
Υβριδικοί νυχτοφύλακες. Είναι επίσης γνωστοί ως νυχτερινοί φύλακες με διπλό laminate. Οι προφυλακτήρες έχουν έναν εσωτερικό μαλακότερο πυρήνα που καλύπτεται από ένα σκληρό εξωτερικό στρώμα. Οι υβριδικοί προφυλακτήρες θα σας προσφέρουν άνεση και προστασία για σκληρούς τροχιστές δοντιών.
Νυχτοφύλακες πάγκου
Αυτός ο τύπος στοματικό προστατευτικό για το τρίξιμο των δοντιών μπορεί εύκολα να βρεθεί στα τοπικά σας φαρμακεία. Μπορούν είτε να είναι ένα ενιαίο μέγεθος για όλους τους προφυλακτήρες είτε τα μοντέλα προφυλακτήρων δαγκώματος και βρασμού. Για τα προστατευτικά του δαγκώματος και του βρασμού πρέπει κανείς να τα βράσει σε νερό και μετά να το δαγκώσει για να αφήσει εντύπωση. Είναι σχετικά φιλικά προς την τσέπη, καθώς δεν είναι κατασκευασμένα με ανθεκτικά υλικά. Αυτοί οι τύποι προφυλακτήρων δεν συνιστώνται για σκληρούς τροχιστές δοντιών.
Τι λαμβάνεται υπόψη όταν επιλέγετε νυχτερινό φύλακα
Είτε επιλέξετε έναν επαγγελματία προφυλακτήρα, ένα προστατευτικό βρασμού και δαγκώματος ή έναν ειδικό προστατευτικό, πρέπει να το λάβετε υπόψη όταν το κάνετε.
Η οδοντιατρική σας ρύθμιση
Το πώς είναι τακτοποιημένα τα δόντια σας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το πώς θα ταιριάζει ο νυχτερινός φρουρός σας. Επομένως, συμβουλεύουμε τους πελάτες μας να επιλέξουν μια λιγότερο περίπλοκη εντύπωση. Δηλαδή, εάν η κάτω γνάθος σας έχει πολλά στραβά ή λείπουν δόντια, το αποτύπωμα των κάτω δοντιών θεωρείται η καλύτερη εφαρμογή.
Ανεση
Όταν επιλέγετε ένα προστατευτικό, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τη διαδικασία της τοποθέτησής του και άλλους παράγοντες, όπως το αντανακλαστικό της φίμωσης ή τις επιπλοκές της άρθρωσης της γνάθου. Ένας άβολος νυχτοφύλακας θα σας κρατήσει ξύπνιους όλη τη νύχτα, μειώνοντας την ποιότητα του ύπνου σας. Κάποιος μπορεί επίσης να βρει τον εαυτό του να αφαιρεί τον φρουρό κάθε βράδυ, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα του σκοπού του.
