Πρέπει να πάρετε νυχτερινό φύλακα εάν έχετε προβλήματα με το τρίξιμο ή το σφίξιμο των δοντιών. Αυτές οι στοματικές συσκευές αποτρέπουν τη ζημιά στα δόντια σας και σας εξοικονομούν χιλιάδες δολάρια για οδοντιατρικές θεραπείες στο μέλλον. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη της διαταραχής του TMJ και του πόνου της γνάθου. Αυτό συμβαίνει επειδή ένας νυχτοφύλακας για το τρίξιμο των δοντιών μειώνει την πίεση στο TMJ, γεγονός που του επιτρέπει να χαλαρώνει και να ανακουφίζει το άγχος.
Μειώνει τον κίνδυνο βλάβης στα δόντια σας
Η αιτία για το τρίψιμο και το σφίξιμο δεν είναι τίποτα λιγότερο από καταστροφική. Δεν οδηγεί μόνο στην ανάπτυξη μιας σειράς οδοντικών προβλημάτων, αλλά μπορεί επίσης να είναι δαπανηρή και χρονοβόρα όταν λαμβάνετε υπόψη το κόστος αντικατάστασης των δοντιών που λείπουν.
Αποτρέπει τη διαταραχή TMJ
Είτε έχετε διαταραχή του TMJ είτε υποφέρετε από χρόνιο πόνο στη γνάθο, η χρήση νυχτοφύλακα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μειώσετε τα συμπτώματά σας. Μπορεί επίσης να προστατεύσει τα δόντια σας από τη φθορά και να διευκολύνει την ενόχληση κατά τον ύπνο. Σε αντίθεση με τη μαζικής παραγωγής οδοντιατρική νυχτερινή φύλαξη που βρίσκεται στα φαρμακεία, τα ειδικά κατασκευασμένα στοματικά προστατευτικά έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν στο μοναδικό σας δάγκωμα.
Προστατεύουν επίσης τη γνάθο και τα δόντια σας μειώνοντας τη δύναμη που ασκείται σε αυτά κατά τις συνήθειες σφίξιμο και τρίψιμο. Αυτό τα καθιστά εξαιρετική επιλογή για ασθενείς με διαταραχές TMJ ή προβλήματα βρουξισμού.
Εξαλείφει τους πονοκεφάλους
Ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι ξυπνούν με πονοκέφαλο είναι επειδή τρίζουν ή σφίγγουν τα δόντια τους ασυναίσθητα ενώ κοιμούνται. Αυτό ονομάζεται βρουξισμός, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, όπως πονοκεφάλους, πονόδοντους, πόνους στο σαγόνι και πόνο στον αυχένα. Το να φοράτε νυχτοφύλακα επιτρέπει υγιή μοτίβα ύπνου επειδή μειώνει την ένταση στους μύες της γνάθου σας. Ως αποτέλεσμα, οι πονοκέφαλοι σας θα μειωθούν επίσης, επιτρέποντάς σας να ξεκουραστείτε πλήρως.
Επιτρέπει υγιή πρότυπα ύπνου
Ο νυχτοφύλακας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κοιμηθείτε καλά, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της υπνικής άπνοιας, η οποία μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη. Ο νυχτοφύλακας είναι μια μικρή συσκευή που εφαρμόζει πάνω από τα δόντια σας και μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να γίνει άνετη. Η καλύτερη ώρα για να το φορέσετε είναι λίγα λεπτά πριν τον ύπνο και θα πρέπει να προσπαθήσετε να συνηθίσετε να το φοράτε κάθε βράδυ για τη στοματική σας υγεία.
Αποτρέπει την ένταση της γνάθου
Οι νυχτοφύλακες βοηθούν στη μείωση της πίεσης στις αρθρώσεις και τους μυς της γνάθου σας όταν σφίγγετε ή τρίζετε τα δόντια σας. Αυτή είναι μια κύρια αιτία της διαταραχής του TMJ και μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους. Το τρίξιμο και το σφίξιμο των δοντιών σας (βρουξισμός) μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα δόντια σας, συμπεριλαμβανομένων των πελεκμένων άκρων των δοντιών, φθαρμένων σφραγισμάτων και ακόμη και ραγισμένο ή εξασθενημένο σμάλτο. Είναι καλύτερο να συλλάβετε αυτή τη βλάβη νωρίς, ώστε να αποφύγετε τις δαπανηρές οδοντιατρικές εργασίες αποκατάστασης στο μέλλον.
Η χρήση ενός νυχτοφύλακα εμποδίζει τα δόντια σας να τρίξουν μεταξύ τους κατά τη διάρκεια του ύπνου και προστατεύει το σμάλτο των δοντιών σας από τη διάβρωση. Αυτό είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο εάν υποφέρετε από ευαισθησία στα δόντια σας λόγω της λέπτυνσης του σμάλτου.
Προλαμβάνει τον πόνο της γνάθου
Ένας νυχτερινός προφυλακτήρας βοηθά στην προστασία των δοντιών σας από τη ζημιά που προκαλείται από το τρίξιμο ή το σφίξιμο των δοντιών (βρουξισμός). Όταν κοιμάστε με βρουξισμό, τα δόντια σας υπόκεινται σε απίστευτο άγχος. Μπορούν να θρυμματιστούν, να σπάσουν, ακόμη και να σπάσουν. Επιπλέον, το συνεχές σφίξιμο και τρίξιμο μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και ευαισθησία στα δόντια σας και μπορεί να σας κάνει να χρειαστείτε πολλά σφραγίσματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να κολλήσετε τον βρουξισμό το συντομότερο δυνατό. Διαφορετικά, θα χειροτερέψει και θα χρειαστείτε δαπανηρές οδοντιατρικές θεραπείες στο δρόμο.
